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          健康人生 · 阜康相伴
          • 淡定保健康

            欄目: 拿來(lái)主義 作者: 狄佩佩

            古語(yǔ)說(shuō)得好:榮辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落,去留無(wú)意靜觀天上云卷云舒。這種心態(tài),這種境界,說(shuō)的就是淡定,也可以說(shuō)是淡泊,大有名利于我如浮云之感。天下熙熙皆為利來(lái),天下攘攘皆為利往,能夠淡泊名利,去留無(wú)意,達(dá)到超然境界,自古及今,不多見(jiàn)也。當(dāng)然不多見(jiàn)并不是......

          • 姥爺?shù)倪z憾

            欄目: 念親恩 作者: 文/LEAf

            朋友的生日,比我早一天。那天,她在電話(huà)那頭淡淡地說(shuō):小時(shí)候盼望著過(guò)生日,因?yàn)槟且惶煊兄箅u蛋吃,還不會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而挨罵。而今,過(guò)生日吃大餐,收禮物,開(kāi)Party……卻再?zèng)]有小時(shí)候過(guò)生日時(shí)的快樂(lè)了。 我,突然很想家。想姥爺。 在我一歲半時(shí),媽媽生了弟弟。......

          • 8類(lèi)家常食物周歲內(nèi)寶寶碰不得

            欄目: 特色科室 作者: 陳菲菲

            導(dǎo)讀:蜂蜜、花生、葵瓜子這些日常生活中看似營(yíng)養(yǎng)又常見(jiàn)的食物,對(duì)于未滿(mǎn)周歲的寶寶來(lái)說(shuō)可是“大敵”。1歲內(nèi)的寶寶吃的東西頗有講究,蜂蜜、小粒的食品、太咸太膩的食物都不適合寶寶。 寶寶未滿(mǎn)周歲,胃腸功能仍然不完善。在這個(gè)階段,媽咪們?cè)趯?duì)寶寶食物的選......

          • 距離天空最近的地方

            欄目: 人在西藏 作者: 文/何文秀

            藏情 十年前,我踏入這片土地。 它是距離天空最近的地方,有一個(gè)美麗的名字——西藏。 那時(shí)候的我只是一名普通店員。其實(shí)入藏的原因很簡(jiǎn)單,決心也是水到渠成的——夢(mèng)想。一直以來(lái),自己都向往西藏,這片神秘的土地是僅僅幾天的旅游所無(wú)法碰觸的。并沒(méi)有夢(mèng)想......

          • 運(yùn)動(dòng)才是全人群的健康處方

            欄目: 拿來(lái)主義 作者: 張德才

            運(yùn)動(dòng)不但是防治高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、肥胖等常見(jiàn)慢性病以及某些癌癥的利器,還是全面提高身體素質(zhì)、免疫力、心理健康、性能力、心肺功能、肌肉力量、年輕態(tài)的根本所在。 不幸的是,缺乏運(yùn)動(dòng)(身體活動(dòng))已經(jīng)成為當(dāng)前國(guó)人不健康生活方式的嚴(yán)重問(wèn)題......

          • 改變

            欄目: 夫妻之間那些事兒 作者: 文/木頭

            我們改變不了世界,只能改變自己。 來(lái)拉薩是為了老公,大學(xué)四年,他在拉薩,我在四川,每年見(jiàn)一次面,沒(méi)想到會(huì)堅(jiān)持這么久,最后還走到了一起。為了他我舍棄父母,離開(kāi)朋友,只身一人來(lái)拉薩,那時(shí)除了他不認(rèn)識(shí)一個(gè)人,他就是我的全部我的一切。剛開(kāi)始我們很幸福,他給......

          Alternate Text 雪域天使-總第四期【2013年秋季版】
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