呵護(hù)，健康

天氣很明朗，陽光透過窗戶灑得到處都是，茶幾上的綠植貪婪地享受著這份溫暖，渾身綠油油的，剛破土的新葉也是青翠又堅挺的往上鉆，似乎打破了規(guī)律而又死寂般的冬天，這股強(qiáng)壯的生命力真讓人眼前一亮！站在辦公室，有股淡淡的清香散入鼻中，這熟悉的味道是從治療室里飄出來的。此時的治療室里笑聲一片，醫(yī)生、患者和家屬們一片和諧。在這小小的房間里，到處洋溢著喜悅，雖然所有的患者都是帶著疼痛與焦躁來的，但在這里，他們卻能豁然開朗起來，因?yàn)槌瘹馀畈尼t(yī)生們都會給他們帶來歡樂。這就是我們所在的科室——中醫(yī)針灸理療科，一個由一群積極向上，充滿活力的年輕人所組建的團(tuán)隊。

中醫(yī)針灸理療科在我院建院初起便已成立，至今已有十年有余。我科作為一個特色科室，集中醫(yī)六大醫(yī)術(shù)為一體，包含針灸、推拿、刮痧、拔罐、刺絡(luò)放血、穴位注射、火療等各種傳統(tǒng)中醫(yī)外治技術(shù)，并且引進(jìn)國內(nèi)外先進(jìn)設(shè)備，在各類疾病尤其是在疼痛類型的疾病上均取得令人滿意的成績。

一聲清脆的電梯鈴響過后，一位藏族中年男子顫顫巍巍地走了出來，他皮膚黝黑，頭上盤著大紅頭繩，典型的康巴藏族的高壯身材，而雙眸卻有些黯淡。在電梯口環(huán)視一周后，又拄起拐杖，踉踉蹌蹌地走進(jìn)了辦公室。“醫(yī)生啊，我兩條腿疼得厲害！”不過十步路的樣子，他便再也支撐不住身體癱坐在了沙發(fā)上，聲音也略發(fā)顫抖。我給他遞了一杯水，稍作休息后，他繼續(xù)說道：“以前都還好，現(xiàn)在根本連路都走不動了。”望著他因痛楚而于額頭上滲出的汗珠，我也微微一皺眉頭，經(jīng)過詳細(xì)的問診和一番相關(guān)檢查，確定他患有雙膝退行性關(guān)節(jié)炎，告知其一系列治療方案后，我扶著他慢慢地走進(jìn)了治療室。“慢點(diǎn)兒，叔叔！”護(hù)工看見我們急忙跑了過來，接去拐杖，在另一邊攙扶著叔叔，嘴里還不時念叨著“慢慢的”。因?yàn)槭堑谝淮巫鲠樉?，患者心里難免有些緊張，我便一邊與他聊天，同時為他做治療，三言兩語中銀針就扎上了。得知針灸已經(jīng)弄好后，他還很驚訝地抬起頭看了下雙腿，隨即嘿嘿一笑，我便知道他內(nèi)心的那份恐懼已經(jīng)全然放下了。

治療期間，稍微空閑一點(diǎn)的醫(yī)生會挨個詢問患者們是否會因電針刺激過大而產(chǎn)生疼痛感，心里或身體是否會出現(xiàn)其他不適感等一些狀況，當(dāng)問及這位叔叔時，他高高豎起大拇指并說到：“你們阜康的醫(yī)生態(tài)度真好！對我們病人特別體貼！”聽到這話，我們幾個醫(yī)生臉上都泛起了更加燦爛的笑容，不是激動，而是對自己的工作態(tài)度聊表欣慰，因?yàn)閷τ谖覀兠恳晃会t(yī)生而言，這種日常工作早已成為一種習(xí)慣：隨時了解患者的需求，主動為他們提供幫助，選用最好的治療方案去解決或是改善他們的病況，用最溫暖最積極的心態(tài)迎接每一位患者，又用最陽光的微笑送他們走出醫(yī)院。我們爭強(qiáng)好勝，但爭的是態(tài)度和療效：你對患者好，我比你還要好！你的治療效果好，我便努力學(xué)習(xí)去超越你。我們是一個充滿朝氣的團(tuán)隊，就在我們互相超越時，漸漸地得到了許多患者的肯定，但面對這些贊語，我們只笑而不應(yīng)，因?yàn)槲覀兠總€人在這平凡的崗位上，都會用服務(wù)來讓患者滿意，用汗水去贏取患者的心，在感動他們的同時，我們互相感動著。

我是那曲的，腿已經(jīng)疼了十多年了，哎呀！現(xiàn)在都不能轉(zhuǎn)經(jīng)了……

是啊，位于高寒地帶的拉薩，生活著善良淳樸的藏族同胞，他們都有著至高無上的信仰。清晨，每個人手持轉(zhuǎn)經(jīng)筒和佛珠，口中誦著佛經(jīng)，在宏偉的布達(dá)拉宮腳下圍轉(zhuǎn)著一圈又一圈，還有些虔誠的朝圣者，無論男女，手戴木板塊，翻山越嶺從遙遠(yuǎn)的地方前往圣城，一路上三步一叩，額頭上滲出了血水也無所顧忌，日復(fù)一日，無論嚴(yán)寒酷暑，他們讓拉薩永遠(yuǎn)都籠罩在一片祥和之中。但令人難過的卻是這樣長期的運(yùn)動，讓本來就骨關(guān)節(jié)發(fā)生退變的老人家們行動越來越不靈活，體力因此漸漸衰減下去，最終不得不放棄轉(zhuǎn)經(jīng)，甚至連日常生活都不能自理。每次看到轉(zhuǎn)經(jīng)的老人家，除了感動與感慨之外，更有一層讓人心疼的感覺。人到中年，身體各方面開始滑坡，中老年人更容易患上退行性膝關(guān)節(jié)炎，長久地關(guān)節(jié)磨損加上地處高山的寒冷環(huán)境，退行性的骨性關(guān)節(jié)疼痛在這里也已經(jīng)開始走向“年輕化”。一頭烏發(fā)的中年人們也帶著疼痛，甚至拄起拐杖，一瘸一拐地來我科就診。據(jù)我科統(tǒng)計，所有前來就診的疼痛性疾病的患者中，退行性膝關(guān)節(jié)炎約占30%，其中因寒冷氣候?yàn)檎T因的約占70%，而我們所能做的，除了針對性地治療外，就是無時無刻地提醒他們在信仰面前，身體同樣高貴。我們在患者間、家屬間宣傳相關(guān)方面的知識，希望他們能對自己的身體更加重視起來，少出現(xiàn)一些可以避免的疼痛，而每次送走患者最后一句叮囑必定是“回去多休息，自己多注意一點(diǎn)兒”。

又是晴朗的一天，湛藍(lán)的天空上別著幾朵潔白的云朵，叔叔已經(jīng)做了半個月的治療，他每次來都會掛著開心的笑容，雖然因其關(guān)節(jié)變形，關(guān)節(jié)處還是有一絲痛感，但他已經(jīng)十分滿足了，因?yàn)樗缫巡挥帽粩v扶著走路，也將拐杖擱在一邊不用了。做完這天的治療，他說，要回家了，明天就不做治療了。我悔恨自己沒能徹底將他的疼痛解除，但他依舊閃著明亮的眸，為我們獻(xiàn)上哈達(dá)，就像天空中的云，潔白無瑕。沒有華麗的語言，只有一聲聲謝謝，笑容依舊那么燦爛，與他對視，從他眼中透出的那股善意令我禁不住抱了一下他，希望再見，希望不見。

這只是我們?nèi)粘９ぷ髦械囊粋€縮影，但這個縮影卻能折射出我們團(tuán)隊的面貌，我們總會在不經(jīng)意間締造出驚人的結(jié)果，而來我科診療的病人當(dāng)中，除了疼痛性的疾病外，亞健康人群也屢見不鮮。

朋友是個游戲迷，經(jīng)常坐在電腦前四五個小時才不情愿地離開，然后又是腰酸背痛的，想法設(shè)法來討好我為他做治療。總是苦口婆心地勸他遠(yuǎn)離電腦，哪怕是玩一會就起來活動活動，未果。終于在一次通宵達(dá)旦泡網(wǎng)吧之后，頸肩酸痛，最可憐的是腰痛得直不起來了。一番檢查后，所幸是腰椎間盤并沒有出現(xiàn)什么問題，這才讓人舒了口氣。通過兩天的針灸理療解決了腰部所有的問題，一番折騰，這才開始注意起了生活上的一些壞毛病，頸腰酸疼也很少再犯了。

其實(shí)，我們周圍的大部分人群都像那位朋友一樣，無論是出于什么樣的原因，總是在不經(jīng)意間肆意作踐自己的身體，抑或是明知故犯。因?yàn)槟贻p，自愈能力尚好，便覺得自身無可能敵，當(dāng)身體再也無法承受起壓力而出現(xiàn)不適的狀況時，才開始懊悔不已，問他為什么不在平時就關(guān)注有關(guān)身體的問題，一句沒辦法讓自己逃避了這一切的問題，但事實(shí)卻是因?yàn)閼卸?！這類人群中不乏一些頸肩腰腿疼，而這些癥狀，大多數(shù)是可以通過運(yùn)動來避免和緩解的。

據(jù)我科不完全統(tǒng)計，接診的病號中患頸椎病、腰椎間盤突出癥占總病員量的70%，而患者最低年齡僅為20歲。雖然時下科技突飛猛進(jìn)，高科技產(chǎn)品提高了人們的生活質(zhì)量，但對于我們的身體卻在一步步的傷害：正在用餐或是休閑的朋友圍成一桌，全都低著頭玩手機(jī)，甚至走在大街上也是低著頭，不顧周圍的一切。小孩子們也爭著搶著要玩游戲，網(wǎng)吧更是熱鬧非凡，一群青少年對著電腦興奮地叫著、喊著、罵著。似乎物質(zhì)生活掏空了人們的精神文化，過度沉溺于電子產(chǎn)品，正值年輕的人們沒了陽光，一臉麻木，背馱了起來，頭沉了下去，一切都是朝向遠(yuǎn)古時期的人類體型在發(fā)展，而我科的統(tǒng)計也足以證實(shí)西藏地區(qū)的頸椎病、腰椎間盤突出癥等一系列人們所認(rèn)為的“老年病”已經(jīng)邁向低齡化。雖然這些病癥可以采用理療等方法得以有效的緩解及改善，但終不能消除病根，只有改變生活方式，自身保養(yǎng)與治療一體，才能有效控制病情的發(fā)展以及病痛的發(fā)作頻率。

當(dāng)代生活節(jié)奏越來越快，精神的壓力似乎壓得每個人都喘不過來氣，無論年紀(jì)大小，大多數(shù)人都是出于亞健康狀態(tài)，而在出現(xiàn)疲勞狀態(tài)時，大部分人會選擇睡一覺來補(bǔ)充體力，殊不知睡眠對于改善亞健康狀態(tài)只是杯水車薪！在沿海城市兩年的生活中，出于學(xué)業(yè)的原因，了解到沿海城市大多數(shù)人群對亞健康及其調(diào)理有著深刻的認(rèn)知度，并且對自己的身體有著一定的緊張度，一旦感覺不舒服，便會選擇就醫(yī)。而城市中琳瑯滿目的理療場所、各種調(diào)理身體的廣告牌、宣傳品牌的廣告片無時無刻提醒著人們對自己身體引起重視。而所謂的理療場所只不過是以推拿、足浴、SPA為主，以拔罐、刮痧為輔的方式來使人放松，身體得以舒緩，達(dá)到調(diào)理的目的。暫且不去評論其專業(yè)程度，但相對內(nèi)地而言，雖然工作及生活等各方面的壓力使沿海城市人群更容易患亞健康，但沿海城市人群對于呵護(hù)及維系自身健康的意識更為深入。

對于一些疼痛性質(zhì)疾病和亞健康，大部分患者會首選藥物來緩解或控制癥狀，而藥效期過后的反復(fù)發(fā)作甚至惡化卻讓人頭痛不已。但傳統(tǒng)的中醫(yī)外治技術(shù)卻是調(diào)理這些疾病的最佳方法。目前，拉薩地區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生場所外治技術(shù)方面普遍存在缺陷，而大多數(shù)人更是缺乏相關(guān)的專業(yè)知識，但我科在十年的歷程中贏得廣大群眾的信賴，在我院領(lǐng)導(dǎo)和各科室同事的關(guān)懷和認(rèn)可下，不斷壯大隊伍，擴(kuò)建醫(yī)療場地，技術(shù)與設(shè)備不斷得以提高與完善。2014年1月6日，一場瑞雪中，我科在阜康婦產(chǎn)兒童醫(yī)院得以開拓，自此有了第三場地，加上院領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷，我們更有信心地去完善，不斷地提高技術(shù)，雖然在醫(yī)院整改時不得已搬遷，但我們一如既往地以更加積極的心態(tài)去面對每一次發(fā)出的挑戰(zhàn)，直面挫折，勇往直前，使得信賴我們的患者沒有因?yàn)榘徇w的緣故而流失。并且我科融宣傳教育和治療疾病為一體，相信在不久的將來，定會以更加完善的工作來服務(wù)于廣大患者，讓更多的患者對于認(rèn)識疾病及治療得以提升，愿我科能以更為細(xì)致優(yōu)質(zhì)的技術(shù)來彌補(bǔ)西藏中醫(yī)外治技術(shù)的不足。

陽光依舊，依然是那股淡淡的艾草味，陽臺上有盆花的葉子卻有些萎了，我過去澆了些水，把它挪到有陽光的地方，等待著它在午后又重新釋放出活力與光彩。因?yàn)槲伊私馑?，在它萎靡的時候懂得怎樣去呵護(hù)它。生命需要珍惜，健康需要呵護(hù)。我科以解決痛楚為己任，以最入微的工作態(tài)度去守護(hù)每一位需要幫助的患者，呵護(hù)健康，中醫(yī)針灸理療科與您同行。